Ne Yemeyeceğimi Unut, Ne Yiyeceğimi Bil 1. Yanlış Soru: "Ne Yememeli?" Diyete başlayan çoğu insanın ilk yaptığı şey, kendine uzun bir yasaklı yiyecekler listesi hazırlamaktır. Tatlılar, hamur işleri, ekmek, makarna… Bunları düşündükçe kişi kendini şu karmaşanın içinde bulur: "Ne yiyeceğim, ne yemeyeceğim?" Bu soru, diyeti psikolojik olarak tükenme noktasına getiren en büyük hatadır. 2. Doğru Soru: "Ben Ne Yemeliyim?" Diyette asıl sorulması gereken tek soru budur. Kişi, y…