Göbek ve bel bölgesini çalıştırmak için evde yapabileceğiniz bazı etkili egzersizler var. İşte bazı öneriler: Crunch (Y…

Corona hastalığı "öldürür mü? sorusuna "öldürmez" diyenler sadece gülüp geçiyorum. Şu zamanda tedavi…

SİSTEMİ YENİDEN BAŞTAN YAZMAK (Kanunlar/Yasaklar/Yetkilendirme/Görevlendirme/Oluşturma)     Öncelikle Türkiye Cumhuriye…

Gençlik Dönemimdeki Halim Erkekler Sağlık için Kılları Arada Bir Temizlemeli      Zamanında vücudumda aşırı derecede kı…

Merhabalar Günümüzde en çok yapılan yanlışlardan biri olan banyodan ıslak ıslak ve kuru havluyu su içinde bırakanlar bi…