İÇİNDEKİLER

Hakikat Kör Noktadan Sessizce Süzülür
Yolda yürüyordum. Gülüyordum. Kendi kendime konuşuyordum. Hatta espriler yapıyordum ama öyle herkesin anlayacağı türden şeyler değildi bunlar… Bazılarını hatırlıyorum da hâlâ gülüyorum. Tam bana göre, tam benim mizahım. Yolda geçerken bir yandan çevremi izliyor, bir yandan da içimde başka bir benle sohbet ediyordum sanki. Mutluydum. Ama bu mutluluk bile bir gözlemin ürünüydü; çünkü baktığımda görebildiğim kadarını yaşıyordum. Sonra bir şey fark ettim. Suratımda su damlaları… Ama normal bir yağmu…

En Etkili Diş Temizleme Yöntemleri ve Zamanı
Diş Temizliği: Doğru Bilinen Yanlışlar ve Bilimsel Gerçekler Birçok insan diş temizliği dendiğinde hemen diş fırçalamayı düşünür. Hatta sık fırçalamanın diş sağlığını daha iyi koruyacağına inanır. Ancak bu yaygın bir yanılgıdır. Aşırı fırçalama diş minesine zarar verir ve ağız sağlığı yalnızca fırçalamayla sağlanamaz. Diş temizliği konusunda bilinçli ve bilimsel bir yaklaşımı benimsemek gerekir. Tüketilen besine göre temizlik yöntemi değişmelidir ve ağız, kendi doğal temizleme mekanizmalarına sah…